７月の隆天月一朝飯会

月に一度、朝飯会を催しております。
場所は自転車のフレームビルダー“REW10WORKS”（リュウテンワークス）http://www.rew10.com/　さんの工房で
コナックックさんというパン屋さんと
小生のチャリンコーヒーと
自転車、メッセンジャー、リュウテンさんが縁でこの会を催そう！ということになりました。※実は今回が三回目！
サンドとマフィンとコーヒーと素敵なみなさま、、、
是非！お越し下さい！

平日の朝、催しなんて、、、と思うかもしれません。
早起きは三文の得は伊達ではない！
朝は気持ちいいい！
と思います。。。
が
朝催しはあまりりありませんしハードルが高いと思います。
朝は眠いですし。。。

そこをあえて

月に一回、少しだけ早起きしてわいわい朝ご飯を一緒に食べて楽しもー！

という試みです。

今回の朝食メニューは

コナックックさんのグラハムサンド
◯沖縄ポーク
◯野菜チーズオムレツ
◯ ベーコンレタスエッグトマト
◯ツナオリーブ
◯アボカドシュリンプ
◯キャロットオレンジマフィン

チャリンコーヒーの
◯ブラックコーヒー　アイス or ホット
◯黒糖コーヒー　アイス or ホット
◯アーモンドミルクコーヒー　アイス or ホット

でお待ちしております。

毎月第一水曜日　雨天時は翌木曜日に順延、翌木曜日雨天時は決行で催します。

７月は
７／１（水）雨天時　→　７／２（木）雨天決行
朝８−１０時
＠ 隆天工房　世田谷区上馬２−４−７の１階

です！
通勤の途中のみなさま、そうでない方も、、、
是非〜！

ゆるベジミートフリーサムデー。

新たな試みだった“ゆるベジミートフリーマンデー＠ちゃのま”。

当初は４月から、東京都世田谷区経堂にある“ちゃのま”というお店で（月）夜を継続的に担当するというお話でしたがお店の事情により一ヶ月限定の試みになりました。

週に一日、月曜日にお肉を抜いて菜食にしようという“ミートフリーマンデー”をテーマに

毎週迎えるゲストシェフがフード担当で小生のチャリンコーヒーがドリンク担当としてゆるくベジタリアンなおいしいご飯とおいしいお酒とコーヒーで一週間がんばろうという活力をチャージしてもらおう！という催しと“ちゃのま”を盛り上げよう！という催しを、

４／６（月）、１３（月）、２０（月）２７（月）と関連の催しの４／５（日）、２６（日）、２８（火）の７回をやることができました。

６（月）ゲストシェフのゆいなちゃん、
１３（月）ゲストシェフの師匠と座間さん、
２０（月）ゲストシェフのまーくん、
２７（月）ゲストシェフのまなみちゃんとダイク、

５（月）催しの表現者のダイスくん、サオリちゃん、ボギーさん、コリヲさん、ミナコさん、フードのクロちゃん、ケイコちゃん、

２６（日）催しの展示アーティストのダイスくん、ミナコさん、フード＆ドリンクバトンタッチのダイゴさん、ケイコちゃん、クロちゃん、

２８（火）催しのゲストシェフのクロちゃん、助っ人のケイコちゃん、野菜送ってくれたリナちゃん、

“ちゃのま”のメダカさん、ヨウコさん、レイコさん、

各催しに来ていただいたみなさま、

ありがとうございます。

結果的に一ヶ月限定の試みとなった“ゆるベジミートフリーマンデー＠ちゃのま”ですが
曜日、時期、場所にこだわらずに、、、
マンデーに限らないのでサムデーに、場所も限定しないので＠ちゃのまはなくして、、、


“　ゆるベジミートフリーサムデー　”
https://www.facebook.com/pages/ゆるベジミートフリー-サムデー/824554784293740


として同じノリで継続して催していこうと思います。

みなさま機会があれば是非〜。

ゆるベジミートフリーマンデー＠ちゃのま

４月から新たな試みをはじめます。

もりもり過ぎてどのように表現したらよいものかまとまっておりません。
トライ＆エラーをしながらやっていこうと思います。

東京都世田谷区経堂に　ちゃのま　というお店があります。↓
https://www.facebook.com/cha.no.ma.cafe.kyodo

その“ちゃのま”が４月から日替わり店主のお店になり小生が毎週月曜日を担当することになりました。
ちゃのまは基本的には飲食店ですがワークショップや展示や物販などもやっていこうというおもしろいスペースで４月から関わるメンバーが増えることで更にパワーアップする予感がある場所です。


“　ゆるベジミートフリーマンデー＠ちゃのま　”
なぜ月曜日かというと、
週に一日、月曜日にお肉を抜いて菜食にしようというミートフリーマンデーという運動があります。

そのミートフリーマンデーをテーマに毎週ゲストシェフを迎えておいしいご飯とお酒の催しをやろうという試みです。
基本的には神出鬼没のコーヒーサーブ“チャリンコーヒー”がドリンク担当でフード担当のゲストシェフを週替わりでお迎えしてシェフ色を全面に出していただこうと思っております。
どの週もベジタリアンをごりごりに押し出すわけでもなく、ゆるめに催しておりますのでお気軽に遊びにおいでください。

月曜夜にこれから一週間がんばろー！という活力をチャージしよう！
となるように企んでおります。


４月の予定は以下の通りです↓

４／６（月）１８時〜（開始時間変更の可能性あり）
◯カラフルメシヤ

カラフルをテーマにした料理の他にもぺちゃかいいいベイビー似顔絵やぬりえなど童心に帰りつつ楽しく呑み食いできる回です。
保育士でセネガルに縁があるユイナちゃんをゲストシェフに迎えた大人の保育園（※エロ要素なし）の回です。
・セネガル料理とカラフルなつまみ


４／１３（月）１９時〜
◯ゆるゆるベジ食堂
https://www.facebook.com/events/427080824123885/

ベジ師匠こと浅田洋一さん＆フルーツ王子こと座間宮ガレイさんがベジタリアン・ビーガン事情などについてゆる〜くトークしたり食べたりする番組
“　ゆるゆるベジ放談　”が月に一度食堂をやります。。。という回です。
https://www.facebook.com/pages/ゆるゆるベジ放談/1559734947629640

お二人をゲストシェフに迎えツイッターキャスティングで番組配信を行ないながら催す回です。
・ベジ師匠のヴィーガン飯


４／２０（月）２０時〜（開始時間変更の可能性あり）
◯vegetus is roots　ベジタスイズルーツ

ベジタスとはベジタブル（英語で野菜）の語源にもなった
いきいきとした、活力があるなどの意味のラテン語です。
ベジ料理とノンベジ料理の融合を目指すシェフ“まーくん”が創作する料理の回です。
・ベジバーガーとポテト

４／２７（月）１８時〜
◯“コナクックとチャリンコーヒー”バル

パン屋＝コナクックとコーヒー屋＝チャリンコーヒーがミートフリーマンデーをテーマにバルします。
コナクックさんをシェフに迎えパン以外に創作料理も振る舞っていただきます。
・野菜パンと創作料理

場所はすべて
ちゃのま
東京都世田谷区経堂５−２９−１
https://www.facebook.com/cha.no.ma.cafe.kyodo
終了時間はお客さままかせです〜。

“　ゆるベジミートフリーマンデー＠ちゃのま　”　お見知りおきを〜。
FBページ→　https://www.facebook.com/pages/ゆるベジミートフリーマンデーちゃのま/824554784293740